Truong Tham My
Chuyên gia tư vấn: 0906.754.349
   

Bí quyết để có mái tóc đẹp mượt mà

Bí quyết để có mái tóc đẹp mượt mà


 
Mái tóc hư tổn, khô xơ là  một trong những nguyên nhân hàng đầu gây rụng tóc. Chăm sóc tóc từ sâu bên trong với sản phẩm Hair Plus là một sự lựa chọn đơn giản mà hiệu quả, mang lại mái tóc mượt mà, óng ả như mong muốn.
 
Những phương pháp thường được chị em dùng với mong muốn tóc mượt
 
Tóc mượt luôn là sự mong đợi của  nhiều chị em, bởi nó giúp hoàn thiện vẻ bề ngoài của phái đẹp. Ứng với mỗi loại tóc mà chị em chúng ta có những cách khác nhau để có được mái tóc mượt mà hơn.
 
Làm mềm tóc rễ tre bằng dầu dừa: Dầu dừa khá quen thuộc với chị em trong việc làm đẹp, vì dầu dừa có khả năng dưỡng ẩm cao, nó giúp mái tóc lấy lại độ ẩm, mềm mượt, chắc khỏe hơn.
 

Bí quyết để có mái tóc đẹp mượt mà
 
Làm mềm tóc bằng mật ong: Để mái tóc không bị khô, xơ hư tổn và giữ mái tóc luôn mềm mượt ngay cả trong thời tiết hanh khô độ ẩm thấp, nhiều người áp dụng cách làm mềm tóc từ mật ong. Không chỉ là nguyên liệu giàu dưỡng chất và tốt cho cơ thể mật ong còn được dùng nhiều trong lĩnh vực làm đẹp cho làn da và mái tóc của phái đẹp.
 
Bí quyết để có mái tóc đẹp mượt mà

Làm tóc cứng trở nên mềm mượt bằng dầu oliu: Tương tự như dầu dừa tinh dầu oliu cũng có chức năng dưỡng ẩm làm mềm mượt tóc cứng, tóc xơ rất hiệu quả. Bên cạnh đó, khi kết hợp dầu oliu với nha đam  giúp mái tóc thêm mượt mà, đồng thời kích thích mọc tóc.
 
Bí quyết để có mái tóc đẹp mượt mà
 
Ủ tóc bằng dưỡng chất: Thông thường nếu cảm thấy tóc có hiện tượng xơ rối, chẻ ngọn, cháy đuôi tóc… thì nhiều chị em thường sử dụng biện pháp là chăm sóc tóc của bạn bằng kem ủ hay dầu dưỡng tóc đặc trị tại các tiệm chăm sóc tóc. Việc ủ tóc bằng hóa chất dưới sự kích thích của nhiệt độ có thể giúp tóc mượt hơn rõ rệt ngay sau khi áp dụng.
 
Bí quyết để có mái tóc đẹp mượt mà
 
Ủ tóc, sử dụng các loại dầu thôi chưa đủ làm mượt tóc bền lâu
 
Các phương pháp đã nói trên thực tế không duy trì hiệu quả lâu dài, bởi đây chỉ là thao tác bao bọc thêm bên ngoài sợi tóc 1 lớp chất, giúp mái tóc them mượt và bảo vệ tóc tốt hơn, mà không có sự tác động thay đổi chất tóc từ bên trong.
 
Chị Thanh Minh (trú ngụ tại Phường Lê Hồng Phong, TP.Thái Bình) không may mắn khi có một mái tóc yếu, thường xuyên bị chẻ ngọn và rụng rất nhiều sau khi sinh. Ban đầu, không biết nguyên nhân gây rụng tóc nên chị thường xuyên “cải tạo” mái tóc của mình bằng cách hấp, ủ với hóa chất. Thậm chí chị tăng cường độ hấp ủ 1 tuần – 3 lần với hy vọng hồi phục lại mái tóc mượt mà, óng ả như trước nhưng không có kết quả.
 
Mới đây, khi đi khám và xin tư vấn của bác sĩ chị mới biết mình bị rụng róc, tóc chẻ ngọn nhiều là do sự thay đổi nội tiết tố. Khi mang thai, hàm lượng nội tiết tố tăng cao khiến tóc mọc nhanh, dài. Song sau sinh, nội tiết tố trong cơ thể trở về sinh lý bình thường như khi chưa mang thai sẽ khiến tóc “chậm phát triển” hơn và dẫn đến tình trạng rụng tóc.
 
Mặt khác, sự rối loạn nội tiết tố sau khi sinh cũng là nguyên nhân khiến tăng lượng DHT được sản sinh – hormone gây rụng tóc, hói đầu. DHT gây tăng tiết bã nhờn và teo nang tóc khiến tóc rụng và khó mọc trở lại.
 
Vậy, để mái tóc mượt, chỉ hấp, ủ là chưa đủ, quan trọng hơn là chăm sóc tóc từ bên trong, bổ sung dưỡng chất cho tóc đủ, để tóc trở nên khỏe hơn, mềm mại hơn, chấm dứt hẳn tình trạng rụng tóc do rối loạn nội tiết.
 
Để ngăn cản tình trạng tóc xấu đi khi không thể chăm sóc từ bên ngoài, bạn phải luôn nhận được sự hỗ trợ dinh dưỡng nuôi tóc dồi dào để vượt qua được môi trường khắc nghiệt. Do đó, bạn điều chỉnh chế độ ăn của bạn để thêm các giá trị dinh dưỡng. Một số vi chất đặc biệt tốt cho tóc có thể liệt kê như sau:
 
 
 
Lignans: Đây là thành phần có rất nhiều trong hạt lanh, đã được chứng minh có khả năng ức chế sự hình thành của các mạch máu mới với vai trò cung cấp dưỡng chất cho các tế bào ung thư phát triển và sinh sôi. Do đó chất này giúp phòng ngừa bệnh ung thư hiệu quả. Tỉ lệ bị rụng tóc vì thế mà được giảm thiểu.
 
Đặc biệt, hạt lanh còn cung cấp một lượng lớn chất xơ và magie cho cơ thể. Chất xơ đóng vai trò hỗ trợ hệ tiêu hóa và giảm thiểu cholesteron xấu trong máu (mầm mống gấy ra hàng loạt các chứng bệnh trong đó có triệu chứng rụng tóc). Nhờ đó cơ thể khỏe mạnh và tóc cũng được chắc khỏe. Magie nổi bật với khả năng ngăn co thắt mạch máu nên rất hữu ích trong việc điều hòa giấc ngủ và giảm thiểu căng thẳng (nguyên nhân bị rụng tóc).
 
Không chỉ vậy,  acid α-linolenic trong hạt lanh là đặc điểm lí tưởng khiến hạt lanh trở thành thực phẩm lí tưởng cho các bà mẹ đang mang thai. Sở dĩ như vậy, vì acid α-linolenic giúp phát triển não bộ của thai nhi.

Biotin (vitamin B7): Thực phẩm giàu biotin như trứng, men bia, súp lơ trắng, quả mâm xôi, chuối, quả óc chó, hạnh nhân. Biotin còn được gọi là vitamin H, hay còn gọi là vitamin mọc tóc. Nó là 1 trong 12 vitamin của họ vitamin nhóm B và và cũng là loại vitamin được sử dụng bởi nhiều người trên thế giới để giúp tóc mọc nhanh. Nó hồi phục tóc khô gãy và cải thiện độ khỏe, cấu trúc của tóc. Biotin được biết đến về khả năng làm tóc tăng độ phồng và dày hơn. Nó trợ giúp trong sản xuất các axit béo trong các tế bào, sự tăng trưởng của các tế bào, và nhiều quá trình quan trọng khác có liên quan đến axit amin và các chất béo. Axit amin như chúng ta biết là xây dựng các cấu trúc protein. Thêm nữa, nó đóng vai trò quan trọng trong quá trình hình thành gluco. Vì nó có nhiều chức năng quan trọng, nên nếu cung cấp lượng biotin đủ sẽ giúp gia tăng nhanh chóng tỉ lệ mọc tóc, tăng độ dày của tóc với khối lượng lớn được nhân lên, làm thẳng tóc.
 
Omega-3: Giúp phòng chống các bệnh về tim mạch, ổn định huyết áp cũng như tăng cường năng lượng cho cơ thể và cải thiện sức khỏe của não bộ. Nhờ đó mà máu lưu thông dễ dàng giúp nuôi dưỡng tóc chắc khỏe. Mặt khác, tinh thân sảng khoái và minh mẫn cũng giúp đẩy lùi nguyên nhân gây rụng tóc. Hạt lanh cũng chứa khá nhiều Omega -3. Với những ưu điểm trên, hạt lanh được coi là thực phẩm chống rụng tóc hiệu quả.

Xem thêm : khóa day nghe toc , hoc nails ,day trang diem chuyen nghiep
Nên học cắt tóc ở đâu tốt tại tphcm?
Nên học cắt tóc ở đâu tại tphcm uy tín ?
Tổng hợp những kiểu tóc củ tỏi xinh xắn cho mùa hè 2018
Những nguyên nhân khiến tóc bị khô và gãy rụng nhiều bạn nên biết
Cách làm tóc thẳng mượt tại nhà với những cô nàng tóc xoăn từ những nguyên liệu bổ rẻ
 
Ý KIẾN THẢO LUẬN
Ý kiến của bạn
Họ tên:   Phone:   Email:
Nội dung:
Mã bảo vệ
Các tin khác
<1--
1
Bạn cần hỗ trợ?